Qaratsap Nakorsaataasivia

Nakorsat atorneqalinngikkallarmata, pinngortitaq nammineq nakorsaatiminik peqarpoq. Taamaattumik qarasaq nammineq nakorsaataasiveqarpoq, timip nipaallisaataanik (endorfiininik) ajunngitsunillu sananeqaatinik (stoffinik) allanik sanasartumik. Endorfiinip morfiini assigaa, kisianni 300-riaammik sakkortunerulluni pisinnaasaqarneroqalunilu.

Qaratsap nammineq nakorsaatai kingunipilutsitsineq ajorput, akeqanngillat, nakorsaataasivigisallu nassatariuaannarpat – siutivit akornanniippoq.

Qaratsap sanasinnaasai pitsaanerpaat tassaapput eqqarsaatit:

Qaratsap timillu eqqarsaatit cellet iluini kemiskimik nammineq oqaatsiminut nutsertarpaat. Taamaattumik eqqarsaatitit atorlugit Qaratsap Nakorsaataaviani attataasartaa toorsinnaavat, taava nakorsaataasiviup endorfiinit sananeqaatillu pitsaasut allat sanassavai.

Ajornanngitsuararsuuvoq:

Sapaatit-akunnerini marlussunni unnuit tamaasa tusarnaagassiaq Qaratsap Nakorsaataasivia sininniartinnak tusarnaartaruk. Taava qaratsavit ilikkassavaa qaratsap nakorsaataasiviani toortakkap isumaminik toornissaa.

Tamatuma kingorna piumalleraangavit pisariaqartitsigaangavilluunniit Qaratsap Nakorsaataasivia tusarnaaginnartarsinnaavat.

 
Tak til ©Lauren Squires www.almostanatomical.com for brug af smuk illustration.

Tak til ©Lauren Squires www.almostanatomical.com for brug af smuk illustration.

 

Endorfiini ukununnga iluaqutaasarpoq:

Timikkut tarnikkullu anniarneq iluaalliornerlu

Uippakajaarneq (stress) ernumanerlu

Annilaanganeq kamannerlu

Sinissaarunneq

Oqimaappallaa

Pinngitsuuisinnaannginneq: Ass. tupa, imigassaq nakorsaatit aanngajaarniutillu